2013年3月30日 星期六

國光仁中學國術社 八極拳拳譜─大八極


預備式→左拳前伸→挑肘→橫打→斜打→轉身指襠捶→摟踢反砸→斜打→大開→斜插肚→落步掌→轉身撐掌→左踏掌→右踏掌→寸步捶→右衝拳→掛踏式→寸步捶→上步架→大跪膝→迎面架→轉身切掌→彈腿閉襠捶→斜打→大開→亮掌→右步上掌→左退步掌→右退步掌→掛踏式→寸步捶→落步砸→彈跳踢→反砸→斜打→轉身指襠捶→摟踢反砸→斜打→大開→拗步右小纏→順步亮掌→拗步左小纏→拗步架→抱球式→右打襠→右退步掌→退步挑肘→收式


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